健康，也许是亘古以来人们就十分关注的话题。眼下，人们对这个问题的认识和重视程度更是前所末有。人类文明到了今天，我们应该用知识生活，不应该用习惯生活。而一个人如果没有时间学些健康知识，将来一定有时间生病。俗话说：“病来如山倒，不如早预防。”从这句话，我们深刻感悟到预防疾病、维护健康的重要性。
8月24日，“金图讲坛区县巡讲”来到了我馆，我们很荣幸地请来了南京市中医院主任医师、谢英彪教授为我们做一场题为“吃出健康”的公益讲座。谢教授是中国中医药学会药膳专业委员会委员，江苏省营养食疗专家委员会委员、内科学科带头人，南京市名中医。他从医数十年，学术精湛，成果丰硕，特别在营养学方面有着丰富的研究成果。谢教授给大家上了一堂生动的养生保健课，既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，讲座通俗易懂，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座，听众们表示要进一步增加自我保健意识，自觉养成良好的饮食习惯、生活习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
