医学研究发现，长寿村的老年人饮食正常，肠道中的有益菌较多，是他们能健康长寿的重要原因，所以肠道健康也可视为健康长寿的指标。 萧千祐编著的《便秘腹泻肠不好这样吃就对了（原版引进）》将许多有益肠道健康的食物一一列出，分析其优缺点及如何利用，让您可以了解这些食物对肠道的好处。书中特别设计许多食谱，希望提供给您更多保护肠道的好方法。 想要捍卫您的肠道吗？本书是您最佳的选择。
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医学研究发现，长寿村的老年人饮食正常，肠道中的有益菌较多，是他们能健康长寿的重要原因，所以肠道健康也可视为健康长寿的指标。 萧千祐编著的《便秘腹泻肠不好这样吃就对了（原版引进）》将许多有益肠道健康的食物一一列出，分析其优缺点及如何利用，让您可以了解这些食物对肠道的好处。书中特别设计许多食谱，希望提供给您更多保护肠道的好方法。 想要捍卫您的肠道吗？本书是您最佳的选择。
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