宁小夏高中毕业后被师兄“打”进了军营，经过炼狱般的训练和考核，他从一名野战军士兵成长为一名特种兵。
一次执行特殊任务时，他的疏忽导致副班长牺牲。带着这个心结与无限愧疚退伍后，他经历种种挫折，最终和另一位退伍兵成功创业。
年轻的女记者夏雨采访了他，师兄、班长、连长、特训营教官、高原哨兵、川藏线上的老兵、黄金武警小战士、“战国”特种班的战友……许多普通士兵的不凡故事在宁小夏的描述中缓缓流淌，催人泪下。
他们都是好兵，他们的血液里都流淌着五个字——责任与忠诚！
他们都把一句话牢牢地刻在了自己的骨头里——我是一个士兵，我忠于我的祖国！
